STC è l’acronimo che corrisponde a “Sindrome del Tunnel Carpale”, un disturbo da compressione nervosa abbastanza comune che causa dolore, intorpidimento e formicolio al polso, alle mani e alle dita. È difficile ricondurre il problema ad una causa ben precisa; spesso, infatti, la sindrome è il risultato di una combinazione di diversi fattori.
Il Tunnel Carpale è una struttura osseo-legamentosa a forma di arco che si trova tra il polso e il palmo della mano, una zona dove passano sia i tendini che il nervo mediano.
La Sindrome del Tunnel Carpale può derivare sia dall’irritazione o dall’infiammazione della borsa tendinea, sia dalla compressione del nervo mediano quando passa attraverso il canale carpale.
Il dolore nasce quando il nervo che si occupa dell’innervazione del pollice e delle prime tre dita della mano, si schiaccia a causa di posture sbagliate o compressioni eccessive.
La Sindrome del Tunnel Carpale colpisce molto di più le donne rispetto agli uomini, anche a causa di gravidanze e menopause, momenti delicati per il corpo femminile. Nel caso di gravidanze i sintomi di dolore e formicolio spesso passano da soli dopo alcune settimane dal parto.
Esistono alcune malattie che possono portare alla nascita della sindrome: il diabete, la fibromialgia, i problemi legati alla tiroide. Così come fratture di vecchia data al polso o problemi ai tendini della mano non curati adeguatamente.
Le mani costituiscono una parte importante per il nostro corpo, per cui non devono essere assolutamente trascurate. È necessario, per esempio, fare attenzione allo stato di salute delle mani, soprattutto per chi passa molte ore al giorno davanti al pc o suona strumenti musicali quotidianamente.
“Per prevenire la Sindrome del Tunnel Carpale i polsi e le mani non devono essere stressati; è consigliabile, quindi, fare sempre delle pause quando si lavora per cercare di far riposare gli arti. Altro consiglio è quello di ruotare i polsi con movimenti circolari quando si inizia a sentire un leggere indolenzimento, e le dita, aprendo e chiudendo la mano più volte”, spiega il dott. Vella.
di Donato Di Stasio
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