XS fit studio: l'allenamento specializzato ad Aversa

«‘Io vengo qui e mi sento a casa’ è la cosa più bella che mi dicono tutti». Potreste pensare che questa frase venga detta in un bar o un ristorante. Invece, queste parole vengono pronunciate in una palestra nel cuore di Aversa, e a riferircele è la sua fondatrice, la dott.ssa Ilaria Gioventù. Ovviamente, come avrete già immaginato, XS fit studio non è una palestra come tutte le altre.

Donna, madre, imprenditrice

Per capirlo, bisogna conoscere la storia che c’è dietro la carriera della dottoressa Gioventù: «Io sono originaria di Caserta, nata e cresciuta. Mi sono trasferita ad Aversa per le attività di mio marito. Ero molto giovane, avevo 18/19 anni, e all’inizio non è stato facile adeguarmi, dato che la mia nuova città è più caotica rispetto a Caserta, ma soprattutto non conoscevo nessuno, figuriamoci pensare di avviare un’attività qui».

Nonostante ciò Ilaria ebbe il coraggio di intraprendere un’attività imprenditoriale: «Decisi di aprire XS fit studio nel 2019, quando avevo un figlio di 2 anni. Nel frattempo avevo preso la laurea in scienze motorie, che si aggiunge alla mia formazione accademica da ex ballerina. Quindi con un atto di coraggio immenso decisi di accedere al Resto al Sud, nonostante le tante misure restrittive. Io, donna, giovane, con un figlio e una realtà imprenditoriale per me nuova; ma nonostante ciò dissi ‘Io lo faccio’». La dottoressa Gioventù, è evidente, ha bruciato un po’ le tappe della sua adolescenza, dovendo anche rinunciare a qualcosa.

Il fitness come stile di vita

Così nasce l’idea di un servizio di allenamento specializzato ad Aversa, per persone che volessero vivere questo hobby come un vero e proprio stile di vita: «Dopo varie difficoltà, decisi di aprire finalmente a giugno 2019. Nonostante fosse a ridosso dell’estate, avemmo un boom di iscrizioni. Questo tipo di concept di allenamento, più consueto nelle città del nord, prevede: un percorso personalizzato con un personal trainer dedicato, delle macchine (come il vacuum) per completare e supportare l’attività e una serie di professionisti dal posturologo al nutrizionista, passando per il fisioterapista, che completano la consulenza. Insomma, unservizio a 360° sulla persona, in un ambiente tranquillo e stimolante».

Sulla scelta del nome, Gioventù ci dice: «Potrebbe sembrare che si riferisca alla taglia, ma in realtà XS sta per extra time: cioè il fitness pensato come stile di vita da portare nel tuo tempo extra». Per i clienti che la frequentano è cambiato anche il modo di vedere la socialità: «Questo è diventato un centro di aggregazione. Ormai la gente si vede in palestra». Caso volle che la dottoressa Gioventù, partita con delle ottime premesse, dovette affrontare anche i primi ostacoli.

Di fatti, circa 6 mesi dopo l’apertura, arrivò il Covid: «Ho preso la scelta di chiudere per 2 anni interi, senza riaperture. Tornando notai com’era cambiato il modo delle persone di percepire un ambiente. Noi abbiamo sempre prestato particolare attenzione alla pulizia, ma dopo il Covid da parte delle persone c’è stata un’attenzione massima. E noi fortunatamente ci siamo fatti trovare preparati perché già venivamo da quel tipo di mentalità».

Esempio di imprenditoria rosa

L’esempio di Ilaria è quello di una persona che ha portato la sua passione, dedizione e capacità agli altri con la massima professionalità: «Sono una personal trainer che ogni giorno si allena prima di allenare, vengo da una formazione accademica da ballerina: sono una persona molto organizzata, disciplinata, metodica. Questo l’ho portato nel mio lavoro e mi è servito tantissimo». Difatti, si nota quando ci racconta come si organizza per programmare al meglio la sua attività: «Bisogna prestare attenzione al cliente e conoscerlo: fare una programmazione, una scheda di allenamento, farlo visitare dal nutrizionista; capire le esigenze, quando il cliente mangia, capire per le donne quando è il loro ciclo mestruale. Bisogna sapere se quella persona è scarica, o non sta bene, o ha avuto una settimana intensa di lavoro».

Dopotutto, la dottoressa ci sfata un mito: «Non è vero che basta venire in palestra per ottenere il risultato. Per noi l’allenamento è un modo di vivere, deve entrare nella routine. Bisogna essere costanti ed è solo così e col tempo si vedono i risultati». A chi sta leggendo questo articolo è chiaro: se vuoi percepire la palestra in modo diverso, facendo in modo che diventi parte della tua vita con serenità, non puoi far altro che scegliere di andare da XS fit studio.

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