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Per gli adolescenti la sveglia può essere un vero e proprio incubo. E non è per pigrizia. Se i ragazzi amano fare le ore pi...
Dottor Angelo Vella: “Molto spesso, quando ci alziamo dal letto con dolori cervicali, tendiamo a dare la colpa al cuscino o...
Tra le ricorrenze di oggi, venerdì 18 marzo, impossibile non citare la Giornata mondiale del sonno, che cade il venerdì pri...
Dott. Angelo Vella: “Purtroppo le persone dormono molto meno rispetto al passato. È importante invertire questa tendenza?...
La carenza del sonno è un fenomeno complesso che si può manifestare se: non si dorme a sufficienza; si dorme in maniera sba...